Sunyi di balik layar

Di balik layar yang selalu menyala,

ada sunyi yang tak pernah ikut berdialog

seperti hutan yang pandai menyembunyikan luka,

menyimpan retak kesehatan mental

di akar-akar yang menua perlahan.

Media sosial memori tentangmu 

pernah tersimpan meski sebagaia cermin retak,

memantulkan wajah yang terselip  di era generasi digital

yang berlari mengejar jejak  cahaya,

namun sering tersandung bayangannya sendiri.

Like dan komentar menyerupai hujan buatan,

turun deras di permukaan, rumput sintestis

tapi tak pernah benar-benar

membasahi tanah yang tandus di dada.

Sementara itu,

di sudut langit batin

tergambar perubahan iklim diam-diam tumbuh

badai kecemasan, gelombang overthinking,

dan panas yang tak kunjung reda

di kepala yang sulit beristirahat.

Namun puisi  selalu saja menemukan celah,

menyelinap di antara retakan hari,

membawa angin lembut mengingatkan:

bahwa sunyi bukan musuh,

melainkan ruang untuk kembali pulang,

tempat hati belajar menanam teduhnya sendiri.

Di balik layar,

barangkali  aku adalah meteor kecil

yang berusaha tetap menyala

meskipun  terkadang nyaris padam.

Dan dalam diam yang pelan membelai,

akhirnya terbesit di alam sadar:

bahwa merawat diri

adalah cara paling lembut

untuk menyelamatkan dunia

yang kita bawa dalam kepala.